Os problemas da função erétil nem sempre são resolvidos apenas com tratamento medicamentoso. Os remédios populares para aumentar a potência nos homens, oferecidos pela medicina alternativa, podem lidar com eles. Este método de tratamento é apropriado se o distúrbio sexual não for causado por anomalias graves no funcionamento do sistema geniturinário ou nervoso. Os remédios populares são geralmente usados em conjunto com exercícios e nutrição adequada. Uma abordagem integrada aumenta as chances de fortalecer uma ereção enfraquecida sem medicamentos ou cirurgia.
Como melhorar a ereção em casa?
Dois a três pequenos dentes de raiz de gengibre por dia são suficientes para fortalecer a força masculina e melhorar a imunidade.
Perguntas sobre como melhorar uma ereção em casa preocupam muitos homens. Para encontrar respostas para elas, primeiro você precisa identificar a causa do enfraquecimento da função sexual. Se não for eliminado, o problema retornará constantemente.
Aos primeiros sinais de enfraquecimento da ereção, não é necessário começar imediatamente a tomar medicamentos. É melhor usar a medicina tradicional que normaliza a função sexual se estiver ligeiramente prejudicada.
Remédios não convencionais que podem ser preparados em casa ajudam o homem a recuperar a ereção anterior. Para disfunções sexuais, recomenda-se o uso de decocções, infusões e tinturas de plantas medicinais e outros remédios naturais. Este curso de tratamento é complementado com nutrição adequada e exercícios regulares.
Tinturas
Além das tinturas de alho, é bom adicioná-las a vários pratos.
Tinturas de plantas medicinais podem aumentar a potência masculina. A forma de aumentar a ereção com este produto está indicada nas instruções de uso.
Observação! As tinturas são adequadas para o tratamento de homens que não têm dependência de álcool e não têm contra-indicações para o consumo de álcool.
A medicina tradicional oferece várias receitas para preparar tinturas para normalizar a função erétil:
- Ginseng. 20 g do ingrediente principal, seco e triturado, devem ser colocados em um recipiente de vidro. Depois é enchido com 1 copo de álcool. O produto deve ser infundido por 7 dias. Um homem deve tomar 25 gotas da tintura pronta antes do café da manhã e do jantar. A tintura farmacêutica de ginseng também pode ser usada para tratamento.
- Ruivo. Em um ralador fino é necessário ralar cerca de 700 g da raiz da planta medicinal. Em seguida, é transferido para um recipiente limpo e enchido com 0, 5 litro de vodka de alta qualidade. Durante 14 dias, o produto é mantido em local frio e escuro. A cada 2 dias você precisa agitar o recipiente com tintura de gengibre. Depois de filtrar a bebida finalizada, tome 2 colheres de sopa. eu. 2 vezes ao dia. Antes de tomar, você pode adicionar uma pequena porção de mel à tintura.
- Própolis. 20 g de cola de abelha devem ser colocados em um recipiente de vidro e despejados com 80 ml de álcool não diluído. O medicamento deve ser guardado em local escuro por uma semana. A cada 2 dias você precisa agitar a futura tintura. Recomenda-se tomar a bebida finalizada 30 gotas, que primeiro devem ser diluídas em um copo de água. A recepção é realizada três vezes ao dia antes de se sentar à mesa de jantar.
- Kalgan. 20 g de raiz devem ser despejados em 1 copo de álcool. Você pode usar luar. O produto deve ser colocado em local frio por 3 dias. O produto infundido é filtrado e administrado a um homem com ereção enfraquecida, 5 ml todos os dias. Uma porção do medicamento pode ser adicionada ao chá ou simplesmente regada com água.
- Alho. 1 kg de alho precisa ser descascado e desmontado em dentes. É aconselhável esmagá-los bem e depois transferi-los para um frasco de litro. 2 copos de vodka de boa qualidade também são servidos aqui. O contêiner está fechado. O produto é infundido por uma semana. Você deve agitar periodicamente. A tintura caseira pode ser tomada 15 ml antes das refeições, 3 vezes ao dia.
As tinturas de álcool devem ser tomadas estritamente de acordo com as instruções. É altamente indesejável exceder a dosagem permitida do remédio popular, pois isso pode levar ao mal-estar geral.
Decocções
Despeje 3 colheres de chá de flores de trevo vermelho em um copo de água fervente, tampe e deixe por meia hora, acrescente o mel e beba como chá, no máximo 3 vezes ao dia.
O fortalecimento da função sexual pode ser alcançado tomando decocções de plantas medicinais. Essas drogas melhoram a ereção. Graças a eles, a potência fica mais forte e não decepciona o homem nos momentos mais cruciais. As seguintes decocções ajudarão a aumentar e fortalecer uma ereção:
- Casca de carvalho. Você precisará de matérias-primas coletadas na primavera. Essa casca é considerada mais útil, pois contém muitas substâncias valiosas para o corpo humano. 20 g do ingrediente principal devem ser diluídos em 1 litro de água quente. O produto deve ser mantido em banho-maria por 40 minutos. O caldo precisa ser mexido periodicamente. Após o preparo, esprema bem e dê ao homem 1 copo todas as manhãs e noites.
- Coleta de ervas. Para preparar a decocção é necessário levar hortelã, trevo e urtiga (5 colheres de chá de cada planta). A mistura de ervas é colocada em um recipiente e 1 litro de água fervente é derramado. A bebida deve ser infundida por meia hora. Depois são tomados 150 ml cerca de 3 vezes ao dia.
- Zheleznitsa (capim-limão da Crimeia, chá tártaro). 4 colheres de sopa. eu. o componente principal deve ser despejado em 500 ml de vinho de uva. A mistura resultante deve ser fervida em fogo baixo por 5 minutos. Beba 1 copo da decocção finalizada antes de ir para a cama.
Homens com intolerância individual aos componentes do remédio popular terão que se recusar a tomar a decocção, que aumenta a ereção.
Compressas
Você pode conseguir um riser estável usando vários remédios populares. Compressas de gelo funcionam bem para esta tarefa. Eles exigem picar o gelo e colocá-lo em uma gaze dobrada em várias camadas. Esta compressa deve ser aplicada em diversas zonas, nomeadamente pescoço, tórax e escroto.
Uma compressa com mel ajuda a fortalecer a ereção. Para prepará-lo é necessário diluir 200 g do ingrediente principal em 1 litro de água morna. É aconselhável manter a mistura resultante em banho-maria por vários minutos. Em seguida, uma toalha é embebida na solução de mel e aplicada na parte inferior do abdômen, próximo aos órgãos genitais. Com antecedência, o local onde será aplicada a compressa pode ser lubrificado com óleo próprio para massagem.
O procedimento para melhorar a ereção deve ser realizado 2 vezes ao dia durante 10 minutos. O curso do tratamento leva uma semana. Depois você precisa fazer uma pausa.
A erva Goldenrod é adequada para compressas. Precisa ser preparado em uma garrafa térmica. Às 3 colheres de sopa. eu. Para matérias-primas vegetais, recomenda-se levar 1 litro de água. O produto deve ser infundido durante a noite. De manhã é filtrado. Um pano limpo é umedecido no líquido infundido e aplicado nos órgãos genitais. Recomenda-se que este procedimento seja realizado até que a função sexual seja completamente restaurada.
Comidas saudáveis
A manga contém grande quantidade de vitaminas (D, C, A, B), seu consumo aumenta o desejo sexual e promove a função reprodutiva.
O corpo humano deve receber dos alimentos os nutrientes necessários ao seu funcionamento normal. Homens com problema de impotência sexual são aconselhados a reconsiderar sua dieta diária. O cardápio deve incluir alimentos que tenham um efeito benéfico na ereção.
Alimentos que ajudam a melhorar a função sexual nos homens:
- diferentes tipos de nozes;
- carnes magras;
- ovos de galinha e codorna;
- lacticínios;
- azeite;
- chocolate preto;
- vegetais (beterraba, repolho, cenoura, rabanete);
- frutas (banana, manga, abacate);
- café natural;
- verduras (salsa, endro, coentro, aipo).
Os homens devem consumir periodicamente produtos que contenham cafeína. Aumenta a atividade do coração, resultando em aumento da liberação de adrenalina. Este processo também afeta a circulação sanguínea. Portanto, o consumo moderado de café natural tem efeito positivo na força masculina.
Os melhores exercícios para potência
O sangue estagnado na pelve e nas pernas é acelerado através dos vasos sob a influência de agachamentos rítmicos, fazendo com que o pênis trabalhe de forma mais constante, o número recomendado de repetições é 20, o número de abordagens é 4
Existem exercícios que aumentam a ereção. Eles são recomendados para homens que estão preocupados em como aumentar a potência.
O exercício físico normaliza a circulação sanguínea. Isso melhora o fluxo sanguíneo para os órgãos genitais durante a excitação.
Os seguintes exercícios para fortalecer sua ereção podem ser realizados todos os dias:
- Rotação da pélvis. Essa ação ajuda a dispersar o sangue e a alongar bem as articulações. Pode ser usado como preparação para os seguintes exercícios. Execute rotações em pé. Suas pernas devem estar afastadas e seus braços devem ser colocados ao lado do corpo.
- Fique no lugar, levantando os joelhos bem alto. O exercício é realizado em pé. Você precisa tomar medidas ativas enquanto permanece no mesmo lugar. Você precisa tentar levantar os joelhos o mais alto possível.
- Incline-se para frente. Ao se curvar, certifique-se de que as palmas das mãos toquem o chão. Nos estágios iniciais, basta tocar sua superfície com a ponta dos dedos.
- Tensão muscular interna. O exercício é realizado em posição supina. As pernas devem estar dobradas e afastadas. Você precisa manter os pés pressionados no chão e os braços completamente relaxados. Agora só falta tensionar os músculos internos. Neste momento, a tensão deve ser sentida no ânus e no pênis. Fique nesta posição por 5 a 15 segundos.
- Agachamentos. Muitos homens estão familiarizados com este exercício. No momento de sua execução, é necessário contrair as nádegas com grande esforço e mantê-las nesta posição por 5 a 7 segundos. Depois você pode se levantar e relaxar os músculos.
Cada exercício pode ser feito de 10 a 15 vezes no estágio inicial. Você deve aumentar gradativamente o número de execuções para aumentar a eficácia do treino.
Como aumentar a potência em 30 minutos?
Não só os medicamentos que pertencem ao grupo dos estimulantes ajudam a aumentar a potência masculina em 30 minutos. A medicina tradicional pode dar conta dessa tarefa.
A potência aumenta quando um homem usa produtos para aumentar a ereção de ação rápida. Ao usá-los, ele deve se lembrar de tomar precauções, pois métodos emergenciais para melhorar a função erétil podem ser prejudiciais à saúde.
Emplastros de mostarda
Se um homem pretende alcançar uma ereção poderosa em meia hora, ele pode usar emplastros de mostarda comuns. Eles precisam ser aplicados nos pés. Neste local existem zonas reflexas, que ficam muito irritadas sob a influência dos emplastros de mostarda. Como resultado, a circulação sanguínea em muitos órgãos, incluindo os órgãos pélvicos, melhora.
O método de utilização dos emplastros de mostarda é muito simples. É necessário umedecê-los bem em água morna e depois aplicá-los em cada pé por 15 minutos. Durante o procedimento, o sangue começa a fluir ativamente para a área genital. Graças a isso, o pênis endurecerá e adquirirá a estabilidade necessária. A potência de um homem aumenta.
É estritamente proibido o uso de emplastros de mostarda para feridas abertas nos pés e temperatura corporal elevada. Além disso, este método de terapia não é adequado para homens com doenças crônicas do coração e do sistema respiratório.
Compressa de urtiga e pimenta
O remédio preparado com urtiga e pimenta é utilizado na forma de compressa aplicada no púbis e no pênis.
Os métodos para combater a ereção enfraquecida incluem o uso de várias loções e compressas. Este tratamento ajuda a atingir uma potência forte em 30 minutos.
Para preparar a composição da compressa, é necessário misturar 4 colheres de sopa. eu. azeite, pré-aquecido em banho-maria, 2 colheres de sopa. eu. sementes de urtiga e uma pequena pitada de pimenta vermelha. Todos os componentes do produto são bem misturados. Depois são colocados em um recipiente limpo e deixados em infusão por 2 semanas. Na forma filtrada, o produto é utilizado como compressa aplicada no púbis e no pênis. Você precisa guardar a loção por meia hora.
Se após a aplicação da compressa você sentir uma forte sensação de queimação, ela deve ser retirada imediatamente e os órgãos genitais enxaguados com água morna.
Andar descalço
Você pode obter irritação reflexa de pontos ativos dos pés andando descalço. Portanto, com disfunção erétil, recomenda-se que os homens caminhem diariamente sem sapatos e meias por pelo menos 2 a 3 horas. Após uma caminhada, é aconselhável fazer uma leve massagem nos pés para consolidar o efeito terapêutico do procedimento.
Este método não é adequado se você tiver doenças do sistema músculo-esquelético. Andar descalço é prejudicial para pessoas que têm esporão de calcanhar ou bursite.
Antes de iniciar o tratamento para ereção enfraquecida com remédios populares, é altamente recomendável consultar um especialista sobre a segurança do método de terapia alternativa escolhido.